Corso Kayak | Scuola di Kayak Rockonda

Corso KAYAK – 1° Livello in acqua mossa


Torrente  LIMA – Bagni di Lucca
Prossima attivazione


PROGRAMMA DEL CORSO

Sabato:


  • Ore 9:00 | accoglienza, iscrizioni e briefing iniziale
  • Ore 10:00-13:00 | lezione pratica in acqua, lezioni di sicurezza in kayak
  • Ore 13:00-15:00 | pausa pranzo
  • Ore 15:00-18:00 | lezione teorica: i principi della tecnica, la tecnica di pagaiata proiezione video, tecnica in acqua mossa


Domenica:


  • Ore 9:30-13:00 | lezione pratica, la tecnica di pagaiata in acqua mossa
  • Ore 13:00-15:00 | Pausa Pranzo
  • Ore 15:00-17:00 | debriefing della lezione in acqua mossa e debreefing finale e conclusione del corso. Rilascio Attestato di Partecipazione.

NB: orari, contenuti e metodologie potranno subire delle variazioni in base al livello dei partecipanti alle loro esigenze e in relazione a eventuali condizioni atmosferiche o di portata del fiume. Il monte ore rimarrà comunque invariato.

Addio al celibato o al nubilato

Per chi vuole festeggiare alla grande l’addio al celibato o l’addio al nubilato, Rockonda Rafting propone un fantastico pacchetto personalizzabile per rendere unica la giornata del Vostro Sposo o della Vostra Sposa.

Festeggiare da noi un addio al celibato è una simpatica occasione per vivere una festa con gli amici prima del grande passo!

Una bella festa serve per affrontare nel modo migliore le tappe successive, carichi di energie e indimenticabili ricordi.

Non un banale fine settimana, ma una festa di addio al celibato organizzata secondo le vostre esigenze con un weekend personalizzato.

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Le nostre attività:
Rafting, Canyoning, Rafting Soft, Raft & Park.

Possibilità di pernottamento
nella Casa Vacanze Val di Lima House www.valdilimahouse.it

Richiedi informazioni
338.3777533 – info@rockonda.it

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Gli Eventi di Rockonda

Il Rafting è una discesa fluviale su un particolare gommone inaffondabile e autosvuotante chiamato raft.

SLOVENIA – 18/19/20 Luglio 2014

Una indimenticabile esperienza, un mix mozzafiato di sport e avventura nei suggestivi scenari incontaminati della Slovenia.
Un weekend lungo 3 giorni 18/19/20 Luglio 2014.
1° Giorno : Venerdì ritrovo ore 6:00 da Pisa e San Miniato Basso, zona Coop 06:45 ; arrivo a Bovec, Slovenia previsto per le ore 13:00 sistemazione negli alloggi, pranzo.;ore 15:00 partenza per imbarco Kayak , tratto I° II° Livello del So?a; tratto di fiume per principianti accompagnati da guide fluviali esperte, ore 18:30 rientro in alloggio, aperitivo; ore 20:15 cena in ristorante convenzionato.
2° Giorno: ore 8:30 colazione, ore 9:30 partenza Rafting tratto So?a Alta. ore 13.00 pranzo presso l’alloggio; ore 15:00 partenza per Rafting tratto medio So?a; ore 18:30 rientro in alloggio e aperitivo; ore 20:15 cena in ristorante convenzionato; ore 22:00 Slivoviz Party presso pub tipico Sloveno.
3° Giorno: sveglia ore 8:30 Colazione; ore 10:00 partenza per Trekking presso il fiume So?a per dirigersi alla cascata Koziak con bagno sotto la cascata (tratto facile della durata totale di 2 ore e 30); ore 13:30 pranzo; ore 15:00 partenza per rientro in Italia… continua a leggere